확인 강박증, 어떤 모습이 보일까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#확인강박증

평소 외출을 할 때에 문을 제대로 잠그고 나왔는지 확.인을 하거나, 가스불은 끄고 나왔는지 등을 확.인 하기 위해 여러 번 왔다 갔다 하시는 분들이 계시다고 하는데요. 이는 확인 강박증의 모습은 아닐지 체크를 해보는 것이 필요하다고 하는 데요. 강박증증상은 자신은 의지와 무관하게 불안의 장면이 떠올라 그 불안을 없애기 위해 반복행동을 하는 것이라고 하는데요.

 

 

 

 

 

이런 강박증증상에서 두 번째로 가장 많은 증상은 확인 강박증으로 볼 수 있다고 하는데요. 가스를 끄고 나왔는지, 수도는 잠그고 나왔는지 등이 의심되어 여러 번 확인한다고 해요. 확인 강박증 증상 이 외에도 오염 및 청결 강박행동이 가장 흔하게 볼 수 있는 증상이며, 반복 행동, 정렬 행동, 모아 두는 행동 등이 보일 수 있다고 해요. 이런 강박증증상들은 약물 치료와 인지치료, 행동치료 등이 우선적으로 추천이 되며, 약물 치료는 인지 행동 치료가 효과가 없거나, 경증을 넘어선 수준에서 시행이 되어진다고 해요. 이와 더불어 심리상담은 어떻게 이루어지는지 살펴보았습니다.

 

 

 

 

 

모두 ‘희망적인 점’작업에 온 마음을 담아 집중하는 모습을 보였다.긍정의 에너 지를 받고 싶은 마음이 모두 커보였으며 집단구성원은 각자 현실 속에서 실천할 수 있는 것을 찾아가고 있었다. 칭찬하는 확인 강박증 습관을 실천하려고 노력중이며,나를 위한 것 한 가지에 A는 집단미술 치료 중 종이접기를 배웠으며 지금은 리본공예를 배우고 있다고 하였다.B는 규방 공예 하는 곳을 찾기가 확인 강박증 어려워서 나를 위한 외출과 친구를 만나고 외식을 한다고 하였으며,C는 예전에는 은둔형으로 있었는데 지금은 집에 사람들이 많이 놀러오 고,과거에는 나만을 위한 쪽이었다면 지금은 나와 남을 함께 배려하는 쪽으로 사 는 모습이 크게 변했다고 하였다.현재 보육교사를 공부하는 중 이라고 하였다.

 

 

 

 

 

집단미술치료의 종결단계로 16회기 ‘크로스 합체 전신상’작업과정으로 확인 강박증 상반된 의견의 집단경험을 하였으며 서로 긍정적인 피드백과 상호작용을 통해 조화로운 응집력과 화합을 나누었다.17회기 ‘희망나무’는 매우 호감적인 작업이었으며 집단 원간의 긍정적 지지로써 도움이 되고자 하는 마음이 글로써 표현되었다.18회기 ‘행복은 나로부터 시작 합니다’는 집단미술치료의 마무리 단계로 치료초기의 온점찍기를 함께 회상하며 고여 있는 물처럼 과거지향이 아닌 끊임없이 샘솟고 흐르는 건강한 물줄기처럼 현실을 직시하고 미래를 준비하는 주체적 삶의 중심을 다짐하 였다.전체적으로 확인 강박증 집단원들은 자신감을 회복하였으며 가족과의 관계성이 높아져 우 울감이 감소하여 유쾌함과 자기효능감에 향상을 나타냈다.연구자가 바느질을 이용한 집단미술치료 프로그램을 종결하고 사후검사를 위한 만남에서 대상자들에게 선물로 준비한 것은 다이어리와 작품액자였다.

 

 

 

 

 

희망찬 새해 를 계획 있게 준비하라는 의미에서 다이어리를,액자는 연구자가 집단원 각자를 생 각하며 만들었고 잘 보이는 곳에 걸어두면서 바느질 행위의 주체였던 자신을 생각 하며 ‘내가 들어서 기분 좋고 힘이 되는 말’이 긍정적인 정서로 작용했으면 하는 바램을 담았다고 전달하였다.액자선물을 받았을 때 대상자들은 연구자의 세심한 배려에 모두 감사함을 확인 강박증 표현하였으며 지속적인 실천을 다짐하고 행복한 마음을 나 누었다.연구자는 보람과 함께 가슴이 따뜻해져 오는 것을 느꼈으며 내용은 집단원 모두 의 자필본을 수정 없이 그대로 옮겼다.

 

 

 

 

∙전:짜증을 자주 내고 일상생활에서 귀찮다고 생각되는 부분이 있었음. ∙후:긍정적으로 생각이 바뀌고 뭔가 배우고 싶은 의욕이 생긴다.자신감이 생김. ② 가정에서의 변화 ∙전:가족들(아이들,남편)한테 내 기분에 따라서 감정표출을 쉽게 해버림.

∙후:아이들에게 말을 함부로 하지 않고,쉽게 화내지 않고,한번 생각해 본 후에 말을 하게 됨.대화를 많이 시도함.아이들 의견도 잘 들어주고 남편한테도 웃는 모습을 많이 보여주고 대화를 많이 하게 됨. 생각한대로 말을 내뱉지 않게 됨. 프로그램 참여 후 배우자와의 관계에 있어서 긍정적인 변화가 있었다.남편에게 서운하고 닫혀있던 약간의 마음이 열렸다.부부관계가 한결 원만해졌다. 전에도 항상 자신감은 있었지만 지금은 나를 조금은 객관적으로 볼 수 있게 되 었고,남아있던 약간의 자만심도 조금은 사라진 듯싶다.나 자신을 좀 더 솔직하게 내보일 수 있게 되었다.

이렇게 치료에 있어서 도움을 줄 수 있는 논문의 일부를 소개했는데요. 만약 글에 문제가 있다면 바로 삭제처리 하도록 하겠습니다.

[출처] 학술연구정보서비스(riss)