일상 속에서 많이 일어나게 되는 사고 중에는 교통사고가 있다고 하는데요. 교통사고가 난 뒤에 큰 사고가 아닌 경우 대부분의 사람들은 간단한 검사를 하고 일상으로 돌아간다고 하는데요. 하지만 짧게는 3~4일, 길게는 수개월이 지난 후에 크고 작은 교통사고후유증의 증상이 나타날 수 있다고 해요. 그렇기 때문에 이런 후유증의 모습이 나타나는지 확인을 해볼 필요가 있다고 해요. 보일 수 있는 교통사고후유증의 증상에는 가장 흔한 교통사고후유증 중 하나인 경추 인대와 근골격 손상이라고 하는데요. 이는 두통이나 목 주변 부위의 통증, 팔 저림, 허리 통증, 현기증 등이 나타난다고 해요. 또한, 교통사고로 머리에 충격이 가해지게 되면서 뇌진탕 후 증후군의 증상도 보일 수 있다고 하는데요. 사고를 당한 이후에 천천히 두..
#불면증치료방법 일상 속에서 잠에 잘 들지 못하거나, 잠에는 들지만 자주 깨거나, 너무 일찍 잠에서 깨어나게 되면서 힘들어하시는 분들이 계시다고 하는데요. 이러한 모습은 불면증증상일 수 있다고 해요. 불면증증상은 평소 일상 속에서 잠에 드는 시간이나 습관이 불규칙적인 사람 들에게 주로 생기게 되고, 심리적인 여러 스트레스를 받게 되면 그 증상은 악화가 되어 보일 수 있다고 해요. 이런 불면증증상은 적어도 1개월 이상 잠에 들기가 어렵거나, 잠을 유지하는 데에 어려움이 있으며, 이로 인해서 낮 동안 피로감을 느끼고, 일상에서 어려움 을 느끼게 될 때 진단이 된다고 해요. 이런 불면증 치료방법으로는 잘못된 수면의 습관을 수정하는 것이 가장 중요하며, 이를 위해서는 수면 위생을 지켜주는 것이 필요하다고 하는데..
#확인강박증 평소 외출을 할 때에 문을 제대로 잠그고 나왔는지 확.인을 하거나, 가스불은 끄고 나왔는지 등을 확.인 하기 위해 여러 번 왔다 갔다 하시는 분들이 계시다고 하는데요. 이는 확인 강박증의 모습은 아닐지 체크를 해보는 것이 필요하다고 하는 데요. 강박증증상은 자신은 의지와 무관하게 불안의 장면이 떠올라 그 불안을 없애기 위해 반복행동을 하는 것이라고 하는데요. 이런 강박증증상에서 두 번째로 가장 많은 증상은 확인 강박증으로 볼 수 있다고 하는데요. 가스를 끄고 나왔는지, 수도는 잠그고 나왔는지 등이 의심되어 여러 번 확인한다고 해요. 확인 강박증 증상 이 외에도 오염 및 청결 강박행동이 가장 흔하게 볼 수 있는 증상이며, 반복 행동, 정렬 행동, 모아 두는 행동 등이 보일 수 있다고 해요. 이..
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